On peut être nerveux, avoir du mal à se détendre et profiter cependant de la sophrologie.
La seule condition est donc d'être motivé, curieux et sans a priori.
Pousser la porte d'un sophrologue, c'est tenter une expérience pleine de richesse afin de bâtir avec lui votre propre projet.
L'envie de se prendre en main, pour mieux aborder demain.
Applications :
- Gestion du Stress ( Tensions, blocages, insomnies, troubles circulatoires ou digestifs )
- Aux Etudiants : Concentration, développement de la mémoire, gestion du stress avant et aprés examens.
- Aux Sportifs : Augmentation des potentiels physique et psychique, meilleure contraction, décontraction musculaire et récupération.
- Aux Futures Mamans : Prépare à l'accouchement, favorise le dialogue entre mère enfants, contribue à mieux vivre le "baby blues".
- En Entreprise : Dynamise un groupe, augmente le rendement, l'efficacité, la rapidité, la confiance en soi. Contribue à diminuer le stress.
